sábado, 19 de diciembre de 2015

La mantequilla en el cabello, ¿es beneficiosa o no?

He estado informándome sobre los beneficios que tiene la mantequilla en el cabello, esto será objeto de estudio, antes dedicar un video a este producto. Se sugiere usar mantequilla sin sal.

Imagen tomada de https://pixabay.com

Supongo que se sugiere no usar la mantequilla con sal debido a que para los cabellos en especial alisado y tinturados es dañina porque los reseca un poco.

Imagen tomada de https://pixabay.com

Pero por ahora es todo una hipótesis, seguiré estudiando más al respecto. En cuanto llegue a una conclusión se las compartiré.

viernes, 18 de diciembre de 2015

Rutina de ejercicio: Tonificación y Cardio. Día 2/10 | Nalimarce

Más que una rutina más de ejercicio, este reto del mes de diciembre me ha permitido mantener mi estilo de vida saludable, llevando unos hábitos alimenticios acordes con el cuidado de mi cuerpo, para tener una mejor calidad de vida y estar así más activa. 


Has cambios importantes en tu vida: La alimentación, el ejercicio físico y el descanso son la mejor medicina para nuestro organismo. Así que empieza, pierde peso y tonifica tu cuerpo con esta rutina de ejercicio. 


miércoles, 16 de diciembre de 2015

Peinado para cabello afro - puff | Nalimarce

Si eres una persona con cabello afrotextura como el mio y tienes cabello corto, te sugiero este peinado para que luzcas divina y muy sensual.


Empieza haciendo en tu cabello twist (torcidos de dos mechones) y luego los bantu. 

En el video que te muestro a continuación, te muestro en detalle cómo puedes llevar tu cabello afro de una forma muy versátil.

martes, 15 de diciembre de 2015

TIPS PARA EL CRECIMIENTO SALUDABLE DEL CABELLO: MASAJES

Hola, si quieres mejorar la apariencia de tu cabello, por una más saludable, te comparto el siguiente tip. Es muy favorable y sencillo de hacer.


sábado, 12 de diciembre de 2015

Reto fitness para adelgazar en 45 días

Hace dos meses terminé de grabar los videos de esta serie de videos, que son mi orgullo de mi trasegar por YouTube. Estos videos estan proyectados para personas que bajar de peso sin pasar por el cirugías, que no dejan de ser de alto riesgo y costosas, ni dietas extremas, ni ir al gimnasio.

Con mi programa de 45 días para bajar de peso obtendrás muy buenos resultados, pero sólo si mejoras tus hábitos alimenticios.

En este video te explico mejor cómo debes usar el programa. Éxitos.


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