La mantequilla en el cabello, ¿es beneficiosa o no?

He estado informándome sobre los beneficios que tiene la mantequilla en el cabello, esto será objeto de estudio, antes dedicar un video a este producto. Se sugiere usar mantequilla sin sal.

Imagen tomada de https://pixabay.com

Supongo que se sugiere no usar la mantequilla con sal debido a que para los cabellos en especial alisado y tinturados es dañina porque los reseca un poco.

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Pero por ahora es todo una hipótesis, seguiré estudiando más al respecto. En cuanto llegue a una conclusión se las compartiré.

Rutina de ejercicio: Tonificación y Cardio. Día 2/10 | Nalimarce

Más que una rutina más de ejercicio, este reto del mes de diciembre me ha permitido mantener mi estilo de vida saludable, llevando unos hábitos alimenticios acordes con el cuidado de mi cuerpo, para tener una mejor calidad de vida y estar así más activa. 

Has cambios importantes en tu vida: La alimentación, el ejercicio físico y el descanso son la mejor medicina para nuestro organismo. Así que empieza, pierde peso y tonifica tu cuerpo con esta rutina de ejercicio. 

Peinado para cabello afro - puff | Nalimarce

Si eres una persona con cabello afrotextura como el mio y tienes cabello corto, te sugiero este peinado para que luzcas divina y muy sensual.

Empieza haciendo en tu cabello twist (torcidos de dos mechones) y luego los bantu. 

En el video que te muestro a continuación, te muestro en detalle cómo puedes llevar tu cabello afro de una forma muy versátil.

TIPS PARA EL CRECIMIENTO SALUDABLE DEL CABELLO: MASAJES

Hola, si quieres mejorar la apariencia de tu cabello, por una más saludable, te comparto el siguiente tip. Es muy favorable y sencillo de hacer.

Reto fitness para adelgazar en 45 días

Hace dos meses terminé de grabar los videos de esta serie de videos, que son mi orgullo de mi trasegar por YouTube. Estos videos estan proyectados para personas que bajar de peso sin pasar por el cirugías, que no dejan de ser de alto riesgo y costosas, ni dietas extremas, ni ir al gimnasio.

Con mi programa de 45 días para bajar de peso obtendrás muy buenos resultados, pero sólo si mejoras tus hábitos alimenticios.

En este video te explico mejor cómo debes usar el programa. Éxitos.

¿Cómo organizarse en los gastos del mercado? | Nalimarce

En nuestra vida, la alimentación y los ingresos que distribuimos para este fin, son un pilar esencial para nuestra supervivencia y calidad de vida. A raíz de una petición que me hizo una suscriptora, Sandra Carvajal​, hice este video. Espero les sirva y me dejen sus comentarios. 

Alimentos que ayudan a controlar la ansiedad por comer | Nalimarce

Si quieres verte y sentirte mejor físicamente, te dejo unos consejos saludables, para CONTROLAR LA ANSIEDAD POR COMER. Espero te sean de utilidad, comparte este mensaje a aquellas personas que les pueda interesar.

¿Peinar mucho el cabello afro es malo? | Nalimarce

Importante pregunta que les respondo en video

Cambios para llevar una vida saludable | Nalimarce

Compras de alimentos saludables | Nalimarce

Les comparto algunas de las compras de alimentos saludables
que compré la semana pasada, tales como almendras, nueces, marañones, pan
integral, entre otros.

Arroz integral en olla arrocera | Petición | Nalimarce

Hola amigos, aquí les comparto la preparación del arroz integral en olla arrocera, el arroz que utilicé es  Castellano Integral

Cardio intenso para bajar de peso | Nalimarce

Look 9: Cabello y uñas | Nalimarce

Hábitos alimenticios que cambié al decidir llevar una vida saludable| Na...

Cómo preparo quinua (quinoa) en olla arrocera | Nalimarce

Consume quinoa, la consigues en tiendas naturistas, y es bien nutritiva. Intenta dejar el arroz tradicional, por quinua o arroz integral. Ambos te benefician muchisimo.

Ejercicios para adelgazar | Bajar de peso | Tonifica el abdomen | Nalimarce

Look 7: Cabello y uñas | Nalimarce

Lindo, hermoso y elegante arreglo de uñas y uno de mis peinados favoritos

Tag del esposo | Entretenido | Nalimarce

Otro video más con mi esposo, espero lo disfruten. Yo me divertí mucho con mi esposo y fuimos muy naturales y transparentes.

Look 6: Cabello y uñas | Nalimarce

Tag: Mi tiempo libre | Nalimarce

Transición cabello alisado a natural: Sociedad, textura y productos | Na...

Reflexión personal sobre qué esperar cuando  dejamos de alisar el cabello con productos químicos.

Albondigón casero | Nalimarce

Este albondigón fue hecho por mi esposo y la verdad le ha quedado como para chuparse los dedos, él trato de hacerlo lo más saludable posible, ya que él trata de seguir con mis estándares de alimentación balanceada, para que yo pueda disfrutar con todo gusto y placer los alimentos que me prepara.

Mi recomendado App saludable: Salud y nutrición

Descarga esta aplicación en tu celular o tablet

Look 4: Cabello y uñas | Nalimarce

Ensalada saludable con atún | Especial día de la madre con YMC | Nalimarce

Rutina para quemar grasa | Baja de peso | Nalimarce

look 3: Cabello y uñas

De todito: Cambios y más | Nalimarce

Rutina de ejercicio CARDIO HIIT | Piernas| Nalimarce

Uñas con chispas de colores en arreglo francés | Nalimarce

Look semanal: Cabello y uñas | Nalimarce

Segunda versión de esta nueva serie, déjame saber qué te ha parecido mi look de esta semana.

Look 1: Cabello y uñas | Nalimarce

No te lo pierdas es muy corto e interesante

Rutina de ejercicio para adelgazar y tonificar | Nalimarce

Dos nuevos productos para el cuidado del cabello | Nalimarce